Восемь актуальных советов для начинающих велосипедистов:
- Ночью или вечером ездить не желательно, даже если у вас хороший велосипед со светоотражателями и хорошая качественная
передняя и задняя фары — водители ночью ездят очень быстро даже в пределах города и не переключаются на ближний свет специально для велосипедистов, я уже молчу о появляющихся из кустов и перебегающих дорогу где угодно пешеходах. - Не экономьте на туристическом велосипеде и аксессуарах, особенно на шлеме и хорошей светодиодной велофаре! Ведь в конце концов хороший и качественный велосипед сбережёт вас от миллиона неприятных ситуаций, а также возможно и спасёт жизнь, ведь если во время скоростного горного спуска велосипед начнёт распадаться на детали, то травмы вам обеспечены. Ни в коем случае не экономьте на таких жизненно важных деталях, как замки, подседельные штыри, тормоза, рули и выносы.Также, вы сможете сэкономить большие средства на ремонте горного велосипеда, ведь дешевый или некачественный велосипед — это бездонная бочка для вашего кошелька.
- Желательно часто отдыхать — то есть кроме обычных привалов, чтобы посидеть, поговорить и попить воды — стоит еще время от времени просто идти с велосипедом — это поможет размять уставшие от езды мышцы.
- Не берите с собой в рюкзаки много поклажи — уже через 30 минут после выезда из дома это значительно усложнит ваше передвижение.
- На стремительных и быстрых спусках в горах не забывайте о машинах, которые могут ехать снизу, — важно ехать с правой
стороны, а также не сильно спешить, потому что дороги в горах узкие и с машиной на скорости вам не разминуться с миром (особенно с грузовиком, которых в горах много)! - Всегда уточняйте ваш маршрут похода передвижения с местными жителями, если вы плохо знаете дорогу — это сэкономит ваше время и не даст вам заблудиться под вечер.
- Не желательно в жару отправляться в далекие путешествия — это очень трудно для организма. Летом лучше всего странствовать или утром к обеду, или вечером — с 18:00 и до 21:00. Рекомендуется ехать в облачную и прохладную погоду — будет намного больше сил на катание, а не на борьбу с обезвоживанием. Очень важно иметь с собой достаточно воды — даже в облачную погоду хочется много пить.
- Перед началом катания, в конце и в самом процессе езды часто проверяйте:
- хорошо ли накачаны колеса;
- не попали ли грязь и камешки на цепь, передний и задний переключатели;
- исправны ли тормоза, особенно перед быстрыми спусками.
