Прокат
Первый прокат спортивного снаряжения в Адлере и Красной Поляне, для начинающих
Присоединяйся!
0
8 (965) 480-33-23 8 (800) 700-40-42 WhatsApp, Viber: +7(965) 475-54-28
Первый горнолыжный прокат в Сочи для начинающих
Как нас найти:
г. Сочи, Адлерский район,
ул. Куйбышева 63/Мира 12,
гост. "Лэнсис", 1 этаж
тел.: +7(965)-480-33-23;
тел.: +7(862)-240-13-15;
Время работы с 9:00 до 19:00
Без перерывов и выходных

Как подобрать горные лыжи

Как подобрать горные лыжи

   Подобрать горные лыжи можно и самому, пошаговая инструкция для начинающих. Рост это не единственный параметр, определяющий длину лыж. При подборе горных лыж важно учесть несколько параметров.Каждый зимний сезон к нам в прокат приходят начинающие горнолыжники и сноубордисты и все они задают примерно одни и те же вопросы: как правильно подобрать себе горные лыжи по росту? Или как настроить горнолыжные крепления?

Мы сегодня расставим все точки над «и»! Великое множество статей написано в интернете о том, как подобрать горные лыжи по росту. Встречаются настолько разные варианты и системы подбора, что остается только удивляться! Варианты, от каких- то фиксированных показателей (что, в принципе, не может быть верным, так как много параметров необходимо учитывать при правильном подборе горных лыж или сноуборда) до сложных математических вычислений.

     Учитывая нынешние системы продаж снаряжения в спортивных магазинах, ориентированных на систему «больше продам - больше бонус получу» надеяться на рекомендации таких продавцов и правильно подобранное снаряжение не приходится! Надеюсь, не стоит объяснять, что дорога ложка к обеду, и если Вы приняли решение купить себе горные лыжи прямо перед сезоном в Красной Поляне, то это большая ошибка! Если Вы планируете сэкономить, а не переплачивать в 1,5- 2 раза, то о вопросе покупки снаряжения для катания в Красной Поляне лучше задуматься в июне-июле, не позже!

Прежде чем отправиться за покупкой горных лыж, определитесь, что Вы хотите приобрести и какой длины должны быть горные лыжи.

596 picА самый лучший способ попробовать и понять, какой модели, какой фирмы, какой ростовки и т.д. Вам идеально подойдут горные лыжи- это взять их на прокат в горнолыжном прокате. Во- первых Вам расскажут как подобрать, во- вторых Вы самостоятельно сможете попробовать разные модели и поймете какие именно Вам нужны.

 Для того, чтобы Вам самостоятельно определить ростовку горных лыж, совершите 3 простых шага:

 Шаг 1: Определение своего веса

Для этого Вам потребуются весы.

Узнайте свой вес

   Далее Вам необходимо отнести себя к человеку чей вес:

- Нормальный   - Недостаточный  - Превышенный

 Для удобства к какой группе относитесь, Вы сами можете посмотреть в таблице ниже:

 Для мужчин

Рост, см

Вес

Недостаточный

Нормальный

Чрезмерный

155

49 кг

56 кг

62 кг

160

53,5 кг

60 кг

66 кг

165

57 кг

63,5 кг

69,5 кг

170

60,5 кг

68 кг

74 кг

175

65 кг

72 кг

78 кг

180

69 кг

75 кг

81 кг

185

73,5 кг

79 кг

85 кг

Для женщин

Рост, см

Вес

Недостаточный

Нормальный

 

Чрезмерный

150

47 кг

52 кг

56,5 кг

155

49 кг

55 кг

62 кг

160

52 кг

58,5 кг

65 кг

165

55 кг

62 кг

68 кг

170

58 кг

64 кг

70 кг

175

60 кг

66 кг

72,5 кг

180

63 кг

69 кг

75 кг

Шаг 2: Определить уровень подготовки.

На данном этапе Вам необходимо понять: Если Вы только в первый раз становитесь на горные лыжи или сноуборд, то ваш уровень - «начинающий».

Если Вы уже ездили на Красную Поляну, брали инструктора и уже научились кататься, Ваш уровень - «прогрессирующий»;

Если Ваш уровень «Профи», то Вы все знаете и так.

 

Шаг 3: Определить Ваш рост.

 Если Вы последний раз мерили свой рост перед в школе на физкультуре, то лучше перед покупкой горных лыж измерьте свой рост еще раз.

 Итак, у нас есть три основных параметра для подбора длины горных лыж:

 1. Вес (недостаточный, нормальный или чрезмерный);

2. Уровень катания;

3. Рост;

 Далее пользуемся 2  главными  правилами :

 .«Отнимаем от роста 15 см »;

.      Корректируем значение длины лыж в соответствии с таблицей ниже.

 Корректировка длины лыж в зависимости от данных.

Ваш рост – 15 см ± :

Прибавить или отнять

Вес превышен

+5 см

Вес недостаточный

- 5 см

Уровень катания (“начинающий”

- 5 см

Уровень катания (“Профи”)

 

+ 5 + 10 см

 Рассмотрим на примере:

Пример № 1. У Вас:  Вес - «Нормальный»  Уровень катания «прогрессирующий» Рост – 170 см.

Так как Ваш вес в норме, то отнимайте от Вашего роста 15 см (170 см-15 см=155 см):

И по таблице никаких корректировок нет, то оптимальная длина горных лыж 155 см.

Пример № 2. У Вас: Вес «Превышен»; .Уровень катания «прогрессирующий» ; Рост 170 см;

 От Вашего роста отнимаем 15 см и корректируем по таблице

Так как вес чрезмерный, то (170 см-15 см)+ 5 см=160 см

Оптимальная ростовка горных лыж для данного примера 160 см.

Пример № 3. У Вас: Хрупкое телосложение; Уровень катания новичок;  Рост 160 см;

Ваш рост (160 см) минус 15 см= 145 см

Смотрим по таблице: так как вес недостаточный, то 145 см-5 см=140 см.

И так как уровень катания «Начинающий» еще минус 5 см: 140 см- 5 см=135 см, соответственно, для таких параметров хороши будут горные лыжи с ростовкой 135-138 см. 

 Успехов Вам в освоении горнолыжного спорта!

alps-938782 1280