Прокат лыж и сноубордов в Адлере | Красная Поляна Сочи - Роза Хутор

Как подобрать горные лыжи

   Подобрать горные лыжи можно и самому, пошаговая инструкция для начинающих. Рост это не единственный параметр, определяющий длину лыж. При подборе горных лыж важно учесть несколько параметров.Каждый зимний сезон к нам в прокат приходят начинающие горнолыжники и сноубордисты и все они задают примерно одни и те же вопросы: как правильно подобрать себе горные лыжи по росту? Или как настроить горнолыжные крепления?

Мы сегодня расставим все точки над «и»! Великое множество статей написано в интернете о том, как подобрать горные лыжи по росту. Встречаются настолько разные варианты и системы подбора, что остается только удивляться! Варианты, от каких- то фиксированных показателей (что, в принципе, не может быть верным, так как много параметров необходимо учитывать при правильном подборе горных лыж или сноуборда) до сложных математических вычислений.

     Учитывая нынешние системы продаж снаряжения в спортивных магазинах, ориентированных на систему «больше продам - больше бонус получу» надеяться на рекомендации таких продавцов и правильно подобранное снаряжение не приходится! Надеюсь, не стоит объяснять, что дорога ложка к обеду, и если Вы приняли решение купить себе горные лыжи прямо перед сезоном в Красной Поляне, то это большая ошибка! Если Вы планируете сэкономить, а не переплачивать в 1,5- 2 раза, то о вопросе покупки снаряжения для катания в Красной Поляне лучше задуматься в июне-июле, не позже!

Прежде чем отправиться за покупкой горных лыж, определитесь, что Вы хотите приобрести и какой длины должны быть горные лыжи.

А самый лучший способ попробовать и понять, какой модели, какой фирмы, какой ростовки и т.д. Вам идеально подойдут горные лыжи- это взять их на прокат в горнолыжном прокате. Во- первых Вам расскажут как подобрать, во- вторых Вы самостоятельно сможете попробовать разные модели и поймете какие именно Вам нужны.

 Для того, чтобы Вам самостоятельно определить ростовку горных лыж, совершите 3 простых шага:

 Шаг 1: Определение своего веса: 

Для этого Вам потребуются весы.

Узнайте свой вес

   Далее Вам необходимо отнести себя к человеку чей вес:

- Нормальный   - Недостаточный  - Превышенный

 Для удобства к какой группе относитесь, Вы сами можете посмотреть в таблице ниже:

 Для мужчин

Для женщин

Шаг 2: Определить уровень подготовки.

На данном этапе Вам необходимо понять: Если Вы только в первый раз становитесь на горные лыжи или сноуборд, то ваш уровень - «начинающий».

Если Вы уже ездили на Красную Поляну, брали инструктора и уже научились кататься, Ваш уровень - «прогрессирующий»;

Если Ваш уровень «Профи», то Вы все знаете и так.

Шаг 3: Определить Ваш рост.

 Если Вы последний раз мерили свой рост перед в школе на физкультуре, то лучше перед покупкой горных лыж измерьте свой рост еще раз.

 Итак, у нас есть три основных параметра для подбора длины горных лыж:

 1. Вес (недостаточный, нормальный или чрезмерный);

2. Уровень катания;

3. Рост;

 Далее пользуемся 2  главными  правилами :

 .«Отнимаем от роста 15 см »;

.      Корректируем значение длины лыж в соответствии с таблицей ниже.

 Корректировка длины лыж в зависимости от данных.

 Рассмотрим на примере:

Пример № 1. У Вас:  Вес - «Нормальный»  Уровень катания «прогрессирующий» Рост – 170 см.

Так как Ваш вес в норме, то отнимайте от Вашего роста 15 см (170 см-15 см=155 см):

И по таблице никаких корректировок нет, то оптимальная длина горных лыж 155 см.

Пример № 2. У Вас: Вес «Превышен»; .Уровень катания «прогрессирующий» ; Рост 170 см;

 От Вашего роста отнимаем 15 см и корректируем по таблице

Так как вес чрезмерный, то (170 см-15 см)+ 5 см=160 см

Оптимальная ростовка горных лыж для данного примера 160 см.

Пример № 3. У Вас: Хрупкое телосложение; Уровень катания новичок;  Рост 160 см;

Ваш рост (160 см) минус 15 см= 145 см

Смотрим по таблице: так как вес недостаточный, то 145 см-5 см=140 см.

И так как уровень катания «Начинающий» еще минус 5 см: 140 см- 5 см=135 см, соответственно, для таких параметров хороши будут горные лыжи с ростовкой 135-138 см. 

 Успехов Вам в освоении горнолыжного спорта!